Cuanto tiempo hacia que no escribía en el blog, ufff!!! La verdad es que después de la mala fortuna en las últimas carreras me desmotivé un poco ya que físicamente me encontraba fenomenal.
Ahora, después del semi-parón, he empezado a entrenar como y cuando puedo, ya que estoy haciendo un curso en BCN que me obliga a estar en la ciudad condal los lunes y miércoles de las 16-20h hasta finales de junio, lo que significa que pierdo 2 mediodías o 2 tardes de entrenamiento, ya que las mañanas y casi todas las tardes la ocupo en la consulta de EMAC Salut como podólogo, y eso si no tengo guardia.
Bueno para empezar la temporada no esta nada mal la ruta que hicimos la grupeta el lunes 1 de noviembre, casi 4h haciendo la travesía al Mont Caro desde "Cassetes Velles" y bajando por la antigua carretera hasta Tortosa. La grupeta de las mejores: Ivan Díaz, Alejo Moya, Pep Vizcarro, Jordi Fernández (que tuvo que ausentarse después de la larga ascensión) y yo.
Os dejo algunos datos de la salida y la imagen en el google maps de la ruta: 3h53'; 70.43km; 138/163ppm; 81rpm; 18.1km/h.
http://maps.google.com/maps?q=http:%2F%2Fwww.trainingpeaks.com%2Fsw%2Fkml%2FS5C6PKE5E643LZRKDEHU2P7O34&ie=UTF8&ll=40.769622,0.408897&spn=0.120906,0.350189&t=h&z=12
Hoy para seguir con mi rutina después de pasar la mitad del día de ayer metido en el tren y entre las paredes del aula del Institut d'Estudis de la Salud, estoy de GUARDIA!!!!!!!!!!
