miércoles, 19 de diciembre de 2012

A SEGUIR CON LA CALIDAD

Vaya par de entrenos de calidad del pasado fin de semana. El sábado por la tarde mientras el chorro de agua caliente de la ducha caía sobre mi cabeza pensaba: "vaya paliza que nos hemos pegado este mediodía". Ha sido un entreno de esos de los que terminas con la misma sensación que cuando acabas de correr, o sea, de estar para el arrastre. Han sido 2h45' de BTT del bueno, sin parar de dar pedales, con una semi-serie final a más de 35km/h que ha durado más de lo que mis piernas querrían.
Pero por si esos no fuese poco, domingo repetía salida de BTT, esta vez sin Sergi Casanova (Harry), pero si con Iván, y los dos Alex, Marrasé y Moya. Nada más empezar, sabía que hoy podía mascarse la tragedía, ya que en tan sólo 30' de bici llevabamos aproximadamente 5km y unos 600m de desnivel positivo, y no por pista o sendero de bosque limpio, no. La mayor parte por senderos en los que ya es dificultoso hacerlos a pie.
Lunes tocó descanso, y martes de nuevo al tajo, y sin comer,...., series con la de carretera. Bieeen. Hoy miércoles, de nuevo "parón", y mañana si el tiempo me lo permite regresaremos a la rutina, buscando seguir haciendo entrenos de calidad.

AVANT I CANVI MANGANTES!!!!