martes, 13 de abril de 2010

PREVIA GODALL

Visto lo visto en los últimos entreno de esta semana y viendo que ayer sólo aguanté una vuelta fuerte mientras haciamos el circuito con John de Cugat, hoy por la tarde, después de trabajar durante toda la mañana en la consulta he decidió salir y a ver que sensaciones tengo.


Los primeros 30' han sido por la vía verde (=todo llano) donde he rodado ágil, hasta el inicio de la subida que hay en Xerta y que lleva hacia arriba el canal. En esta subida he hecho un par de sprints de unos 20" y en ambos ha habido resignación, ya que sentía las piernas muy hinchadas. En el tramo llano del canal he hecho otros 2 sprints.

Parece las pistas monegriles, que se acerca la fecha

A partir de aquí he estado rodando a ritmo fuerte, como haciendo un par de series fuertes, y las sensaciones han sido algo mejores, de modo que he pensado un poco en sacrificar la carrera de mañana por un buen entreno hoy sábado. "Lo que va per davant va per davant". Los últimos 20' han sido de rodaje suave y tranquilo.

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