lunes, 6 de septiembre de 2010

MI PRIMERA VEZ

El pasado sábado fue mi primera carrera de carretera en Másters, y para ser mi primera vez tampoco fue tan mal. Todo empezó el lunes por la tarde cuando me encontré con Jordi "el mosso" y me dijo que el sábado por la tarde había carrera en Tamarite de Litera (Aragón). En principio no podía ir porque domingo había provincial en Montroig, pero el miércoles me dijeron que la habían anulado, de modo que el fin de semana quedaba libre. En principio el plan de entrenamientos no sufriría modificaciones, salvo el domingo que había pensado salir ha hacer horas. Después de un par de llamadas decidimos Pep Vizcarro y Yo ir a correr, con el apoyo logítico de Alex que al final sería imprescindible.

Una vez en Tamarite el cortado de rigor, hacer la inscripción, cambiarnos y un par de vueltas de reconocimiento al recorrido. Las características del recorrido: 1.8km todo llano salvo una subida en la zona de contrameta de unos 300m seguido de la bajada de unos 400m hasta la avenida principal del pueblo donde estaba situada la meta con una zona practicamente recta de más de 1km.


La carrera fue muy dura, con continuos ataques en busca de la buena escapada, en los que nos fuímos colocando tanto Pep como yo, él con mucha más fortuna, ya que cojió la buena y estuvo escapado hasta prácticamente las 9 últimas vueltas (gracias a ello pudo ganar 2 metas volantes). Yo mientras me mantuve activo en el pelotón que poco a poco se fue reduciendo, hasta que a falta de 2 vueltas salté del grupo y conseguí entrar 4º máster y ganando el sprint en el que estaba. Pep por su parte finalizó 9º máster.


Los valores del SRM/Garmin: 1h28'; 155/170ppm; 96rpm; 55,71km; 38km/h; 296/1138w NP 350w.





El domingo por la mañana la intención era salir desde casa con la bici dirección la Senia y acompañar a mi hermano y a Amaré hasta Vallibona y regresar, ya que ellos salían desde la Senia para hacer la vuelta por Morella y Castelldecabres, pero... me dormí. Salí con 30' minutos de retraso y aunque hubiese podido recuperar algo y hacerles esperar unos minutos preferí seguir a mi ritmo de fondo y con agilidad. Al final subí hasta Rossell para ir bajando hasta Alcanar y regresar por la Aldea hasta Tortosa, eso si, haciendo un pit stop en St Carlos para hacer el comentario con Pep.

Los datos del SRM/Garmin: 3h30'; 111.12km; 31.7KM7h; 99rpm; 200/442w NP219w


Avant MANGANTES