SEGUIM PARATS

Avui dimarts 4 de gener, pre-reis, seguiré amb el descans, però aquest cop obligat pel poc temps que tinc --> he sortit de la guardia de Gandesa a les 8h del matí després de tenir l'última visita a les 6h35'. He arribat a casa a les 8h45', per esmorzar, semirelaxar-me, veure a la dona i al crio i marxar a la consulta per arribar a les 9h55' a la consulta privada de podóleg fins les 12h30'. He marxat a casa per dinar a les 13h i sortir a les 13h40' de cara a Tivenys per treballar de 14h a 21h. En arribar a casa a sopar i dormir. Com podreu veure no me queden molts espais per sortir a entrenar.

A veure si demà entre el dinar i la consulta de la tarde puc sortir o fer algo de rodillo.

Us afegeixo la gràfica de l'entreno de l'últim dia de l'any amb la grupeta de colegues. Amb la paradinya per l'entrepà.

Avant mangantes!